Konzept

Im Seminar betrachten wir verschiedene Komponenten, die das sexuelle Erleben beeinflussen. Als theoretische Grundlage dafür dient der Sexocoroporel, ein Modell sexueller Gesundheit. Über Theorie und über die Ebene des persönlichen körperlichen Erlebens soll vermittelt werden, wie das sexuelle Erleben besser zu verstehen ist – sowohl das der Ratsuchenden, wie auch das eigene. Ausgehend von diesem Verständnis gelingt es einfacher, das Bestehende zu akzeptieren und neue Entwicklungsmöglichkeiten zu erkennen.

Das Seminar ist auch offen für Teilnehmende, die bislang nicht an einem Einführungskurs zum Sexocorporel teilgenommen haben.

Ziele des Einführungsseminares sind

• Erlernen von Theorie und Praxis

• Verstehen der Grundlagen des Sexocorporel

• Kennenlernen der verschiedenen Formen des sexuellen Begehrens

• Grundverständnis für das systemische Interagieren der unterschiedlichen Komponenten

• Eigenes Erleben der Körperübungen (Einzel- und Partner*innen-Übungen)

Dieser Workshop thematisiert folgende Grundlagen:

(aktuelle Anliegen der Teilnehmenden werden berücksichtigt)

• Sexualentwicklung mit dem Fokus auf dem körperlichen sexuellen Lernen

• Wie erzeugen und kultivieren Menschen sexuelle Erregung und sexuellen Genuss?

• Welchen Einfluss hat die sexuelle Lerngeschichte auf das sexuelle Erleben?

• Aufgrund welcher Motive wird ein / kein sexuelles Begehren konstruiert?

• Zusammenhänge von sexuellem Begehren und Selbstvertrauen bezüglich der eigenen Sexualität

• Beziehung zum eigenen Körper und zum eigenen Geschlecht

• Verführung und die Fähigkeit, über Nähe oder Distanz ein sexuelles Begehren zu entwickeln

• Bewegungslernen, sensomotorische Erfahrungen und Erleben des gegenwärtigen Augenblicks

• Polyvagaltheorie (Stephen Porges) in Verbindung zum Sexocorporel

• Körperliche Strategien zur Regulation des autonomen Nervensystems

Didaktische Gestaltung des Workshops

• Theorievermittlung (PowerPoint-Präsentationen)

• Rollenspiele

• Selbsterfahrung (Körperübungen)

• Arbeit an Praxisbeispielen von Klient*Innen mit Grenzen bezüglich ihrer Sexualität

• Theoriegestützte Supervision an Fallbeispielen aus der Praxis der Teilnehmenden

Literaturempfehlungen

Wichtige Informationen zum Konzept des Sexocorporel finden Sie auf www.ziss.ch (die Teilnehmenden erhalten nach dem Kurs digitale Unterlagen zum Sexocorporel).

Dania Schiftan (2018): Coming Soon - Orgasmus ist Übungssache - In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt | Für mehr Spaß beim Sex. München: Piper.

Michael Sztenc (2020): Klappt’s - Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer. Liepzig: S. Hirzel Verlag.

Michael Sztenc (2020): Embodimentorientierte Sexualtherapie - Grundlagen und Anwendung des Sexocorporel. Stuttgart: Schattauer Verlag.